2022.05.17 Light+日本環境・自然 江戸時代の生活と光8─あかり(4) 江戸時代には、天井型、壁付型、据え置き型、携帯型など現代のあかりの種類に相当するものが出そろい、人々はそれらを組み合わせて日々の生活を送っていた。 前出した瓦灯や行灯などに加え、どのようなものがあった […]
2022.04.19 Light+空間環境・自然健康・医学・科学 マインドフルネスと光9─自宅での空間づくり2 マインドフルネスを行うための快適な空間づくりについて前回は光環境について取り上げたが、今回は他の要素について考えてみる。 人間は自然との繋がりを感じられるとリラックスし、心の平穏を保つことができるよう […]
2022.04.05 Light+四季芸術環境・自然 戸外の光と画家 4月、春の日差しを感じられる季節となった。明るい日差しは気持ちも明るくしてくれるが、そんな日光と関係している西洋絵画の「外光派」をご存知だろうか。 19世紀中頃まで、風景画は屋外にて画材モチーフとなる […]
2022.03.22 Light+日本環境・自然 江戸時代の生活と光6─あかり(2) 江戸時代に普及した行灯には、光量を調整できるものが存在した。 行灯が生まれる以前には「瓦灯」(かとう、がとう)が光量を調整できるあかりとして多用されていた。瓦灯は火皿を器具の中に置くと隙間から光がやさ […]
2022.02.22 Light+空間環境・自然健康・医学・科学 マインドフルネスと光8─自宅での空間づくり1(光環境) マインドフルネスを自宅で行う場合、リラックスできる反面集中することが難しい場合もある。マインドフルネスに集中しやすい自宅での空間環境について考察してみる。 マインドフルネススペースとしては日常から心理 […]
2022.02.15 Light+空間環境・自然健康・医学・科学 マインドフルネスと光7─実践方法 マインドフルネスを行うにはいろいろな方法がある。一例としてオフィスなどでも行いやすい「呼吸瞑想」の方法について紹介する。 まず、その部屋の照明器具の調光が可能であれば、落ち着きを感じる少し明るさを抑え […]
2022.01.25 Light+日本環境・自然 江戸時代の生活と光4-3─光との関わり方(月見など) 江戸時代の人々が闇の中で楽しんだ光に関する事柄を挙げてみる。 「月見」は古来から日本人が楽しんできた秋の風物詩である。月見が秋のイベントとして一般庶民にまで広まったのは江戸時代のことで、江戸近郊の“月 […]
2022.01.07 Light+四季環境・自然 海の赤色 1月―。元旦には家族親戚が集い、おせち料理を囲みながら正月を祝う人が多いのではないだろうか。今回は、おめでたいときなどに食べる魚の“鯛”と光の関係をご紹介する。 鯛のうろこは一般的に赤色と認識されてい […]