2022.01.25 Light+日本環境・自然 江戸時代の生活と光4-3─光との関わり方（月見など） 江戸時代の人々が闇の中で楽しんだ光に関する事柄を挙げてみる。 「月見」は古来から日本人が楽しんできた秋の風物詩である。月見が秋のイベントとして一般庶民にまで広まったのは江戸時代のことで、江戸近郊の“月 […]
2022.01.07 Light+四季環境・自然 海の赤色 1月―。元旦には家族親戚が集い、おせち料理を囲みながら正月を祝う人が多いのではないだろうか。今回は、おめでたいときなどに食べる魚の“鯛”と光の関係をご紹介する。 鯛のうろこは一般的に赤色と認識されてい […]
2021.12.21 Light+空間環境・自然健康・医学・科学 マインドフルネスと光6─マインドフルネスをめぐる動き 近年職場におけるメンタルヘルス対策は重要なものとなっており、その対策としてマインドフルネスを活用する動きが広がっている。 ビルやオフィスなどの空間を「人間の健康」の視点で評価・認証する「WELL認証」 […]
2021.12.14 Light+空間環境・自然健康・医学・科学 マインドフルネスと光5─サウナ 最近アメリカや日本で「静けさのアクティビティ」としての「サウナ」の人気が上がっている。その理由の一つにはサウナがマインドフルネスと同様に「脳疲労の回復」に適していることが挙げられている。リラクゼーショ […]
2021.11.09 Light+四季空間環境・自然 【アワーシリーズ】薄明光線 今にも空から何かが降りて来そうな神秘的な景色、天使のはしごとも称される薄明光線(はくめいこうせん)。 以前の記事でもこの現象が文化にもたらした影響を書いた。 →光芒 薄明光線とは、太陽光が雲に遮られ、 […]
2021.10.05 Light+四季環境・自然 星空を守る “見上げてごらん夜の星を” 夜道を歩いているとついつい口ずさんでしまうこの曲は、1963年に坂本九がカバーして大ヒットした曲だ。しかし現在私達が見上げる夜空に星は光っているのだろうか。人々の生活の利便 […]
2021.09.21 Light+SDGs | 持続可能な開発目標日本環境・自然 江戸時代の生活と光2─循環型社会として 限られたエネルギーと物質を活用して循環型社会を実現していた江戸時代の江戸。自然と調和しながら「もったいない」の精神で、あらゆる物を大切にして持続可能で低炭素な社会を構築していた。 江戸時代では物のRe […]
2021.08.24 Light+SDGs | 持続可能な開発目標空間環境・自然健康・医学・科学 マインドフルネスと光2─効果 マインドフルネスは現在では医療、教育、ビジネス、スポーツなどの多くの現場で実践されており、その効果は多岐にわたる。今回は効果について取り上げる。 疾病治療の観点の効果としては、うつ病や不安障害の改善、 […]
