光と精神 (2)

光と精神8―精神と光2 緯度の高い国が多いヨーロッパでは日照時間が少なく、冬季うつ病は、一般的である。ノルウェーのオスロなどは、12月になると午後2時には日が落ち翌朝9時ごろまでは夜である。日中もし […]

2017.11.07 Light+四季

光との別れ

11月になると、木々が色づき紅葉が見ごろを迎える。秋を彩る紅葉も、実は光が関係していることを皆さんはご存知だろうか。乾燥や寒さに弱い樹木は、冬の激しい気候を乗り切るために秋口からその準備を始める。葉 […]

光と精神1―冬季うつ病1 私達人間は光により様々な影響を受けているが、その影響を知り、光と上手に付き合うことは精神的に充実した健康的な生活を送るために大切なことでである。今回からは、光と人間の精神と […]

色覚障害「色覚障害」は色を識別する錐体細胞が色の認識・識別が一般多数派と違っていて色の認識が異なる。日本人では男性の20人に1人、女性500人に1人が色覚に障害があり、世界にはおよそ2億5000万人 […]

2017.10.10 Light+四季

光に照らされた夜の花は、より一層鮮やかさを増して目に飛び込んでくる。日本人にとって花見といえば春の桜で、夜桜は幻想的な光景として愛されている。では、「秋の夜桜」を堪能したことはあるだろうか。「秋桜」 […]

目と光2－視力－近年では、パソコンやスマホなどの液晶画面を見る時間が多くなり、目の疲れを訴える人が多く、視力低下が大きな問題になっている。目はその場の明暗に応じて自律神経が働き、筋肉を使って瞳孔を […]

―サーカディアンリズム－人間は情報の約80％を視覚から受け取っている。そしてその情報は光と密接な関係にある。人間の体は地球の自転による24時間周期に合わせて、体温や血圧、ホルモンの分泌など、体の基 […]

欧米人は歯が白く歯並びのきれいな人が多い。エナメル質が欧米人は分厚く、象牙質の色も薄いため歯の色がもともと白いということに加え、歯に関する意識がとても高いからだと言われている。アメリカでは、白く美し […]